Tostada de aguacate, tomate y jamón a la plancha (Desayuno ligero)

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Holaaa!

Hoy vengo con una de las comidas que más me gusta, “El desayuno”.

Me encanta comer muy variado para no cansarme.

Yo cuando me lo hago duro hasta el medio día sin hambre.

Y esta tremendamente rico!

Ingredientes:

  • Rebanada de pan
  • Aguacate
  • Paletilla de jamón ibérica
  • Tomate Raf
  • Queso parmesano
  • Aceite, sal y pimienta
  • Zumo de medio limón

Ingredientes:

  1. Tostamos el pan.
  2. Machacamos el aguacate, lo aliñamos con sal, pimienta, zumo de limón y un pelin de aceite.
  3. Partimos el tomate en lonchas.
  4. Pasamos las lonchas de jamón por la plancha.
  5. Untamos el pan con el aguacate, encima el tomate y por ultimo el jamón. Y espolvoreamos con queso rallado.

Yo lo acompañe con piña y una infusión!

Tostada de higo, queso, rúcula y jamón (Desayunos ligeros)

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Holaaaa!

Hoy os traigo una idea para el desayuno, o para cuando queramos.

A mi esta combinación me chifla!

Y ahora que estamos en plena temporada de higos y brevas tenemos que aprovechar.

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Ingredientes:

  • Pan de semillas
  • Queso crema light
  • Rúcula
  • Tacos de jamón
  • Higos o brevas

Preparación:

  1. Tostamos el pan. Lo untamos de queso, le ponemos un poco de rúcula, las brevas y los tacos de jamón.

Listo para comer con un buen café!

Besos y feliz día!

Melocotones con yogur y avena (Desayunos ligeros)

Melocotones con yogur y avena

Holaaaa!

Hoy os traigo una idea de desayuno, para desayunar variado y así no aburrirse.

Ahora que estamos en plena temporada de melocotones tenemos que aprovechar!

Ingredientes:

  • Melocotones ( en mi caso el melocotón rojo).
  • Yogur griego ligero
  • Avena
  • Pepitas de chocolate

Preparación:

  1. Pelamos y troceamos el melocotón. Ponemos el yogur por encima, la avena y las pepitas de chocolate.

Un beso y feliz día.