¿Cuántas calorías tiene una pieza de Pan pita?
Hay 124 calorías en Pan de Pita (1 mediano).
¿Cuántos gramos tiene un Pan pita?
Tabla nutricional:
| Porción: 1 unidad (39 g) Porciones por envase: 8 | 100g |
|---|---|
| Proteínas (g) | 11,3 |
| Grasa total (g) Grasa saturada (g) Ácidos grasos trans (g) Grasa monoinsat. (g) Grasa poliinsat. (g) | 1,2 0,2 0,0 0,2 0,7 |
| Colesterol (mg) | 0.0 |
| H. de Carbono disponibles (g) Azúcares totales (g) | 52,1 1,2 |
¿Cuántos hidratos de carbono tiene un Pan pita?
Tipos populares de Pan de Pita
| Tipos populares de Pan de Pita | Net C(g) | Carbohidratos Totales(g) |
|---|---|---|
| Pan de Pita | ||
| 1 grande (17 cm de diámetro) | 32,12 | 33,42 |
| 100 g | 53,50 | 55,70 |
| Pita de Trigo Integral | ||
¿Cuántas calorías tiene una pieza de Pan pita integral?
Tabla simplificada para conteo de Hidratos de Carbono e Índice Glicémico
| Pan | Medida casera | Calorías (Kcal) |
|---|---|---|
| Molde integral | 2 rebanadas | 140 |
| Molde integral ideal light | 4 rebanadas | 140 |
| Pan pita blanco | 1 ½ unidad | 140 |
| Pan pita integral | 1 ½ unidad | 140 |
¿Cuántas calorías tiene un Pan pita Libanius?
Hay 77 calorías en 1 porción (40 g).
¿Cuántos pan pita debo comer al día?
La porción recomendada para un adulto promedio sano son 2 porciones de pan al día, dentro de una dieta equilibrada, equivaliendo una ración a ½ de marraqueta (1 diente), 1 ½ de pan pita o 2 rebanadas de pan molde.
¿Qué tan bueno es el pan pita?
Consumirlo en horas de la mañana te ayudará a perder peso con mayor efectividad. El pan pita puede contribuir también con los procesos intestinales, propiedad que tiene por ser un cereal. … Su nula cantidad de grasas y levadura, lo convierte en una opción excelente para consumir pan sin un impacto muy significativo.
¿Cuántos hidratos de carbono tiene una hallulla?
Hallulla
| INFORMACIÓN NUTRICIONAL | ||
|---|---|---|
| Porción | 1 unidad (80 g) | |
| Grasa trans (g) | 0,1 | 0,0 |
| Colesterol (mg) | 52 | 41 |
| Carbohidratos disp. (g) | 43 | 35 |
¿Cuál es el pan con menos hidratos de carbono?
Pan integral: no importa de qué cereal sea (trigo, centeno, espelta…) pero asegúrate de que sea de harina 100% integral, de este modo contiene menos carbohidratos.