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Hay 44 calorías en Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) (200 g).
¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de coliflor cocida?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 onza | 7 |
| 1 porción (67 g) | 15 |
| 100 g | 23 |
| 1 taza, trozos | 29 |
¿Cuántas calorías tiene 1 taza de coliflor?
Tabla simplificada para conteo de Hidratos de Carbono e Índice Glicémico
| Verduras | Medida casera | Calorías (Kcal) |
|---|---|---|
| Brócoli cocida | 1 taza | 41 |
| Champiñones crudos | 1 ½ taza | 25 |
| Champiñones cocidos | ¾ taza | 27 |
| Coliflor cocida | 1 taza | 30 |
¿Cuántas calorías tiene la coliflor cocida?
Información Nutrimental
| Calorías 28 | (119 kJ) | |
|---|---|---|
| Sodio | 19 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 5.1 g | 2% |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 13% |
| Azúcares | 1.7 g | |
¿Cuánto son 100 calorías de coliflor?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 taza | 25 |
| 100 g | 25 |
| 1 cabeza, pequeña (10 cm de diámetro) | 66 |
| 1 libra | 113 |
¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de brócoli cocida?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 54 |
| 1 taza, con brotes | 55 |
| 1 taza, tallos cortados frescos | 87 |
| 1 taza | 87 |
¿Cuántas calorías tiene 2 tazas de coliflor?
Hay 50 calorías en Coliflor (2 tazas).
¿Cuántos gramos son una taza de brócoli?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 taza, picado | 31 |
| 100 g | 34 |
| 1 porción | 50 |
| 1 tallo | 51 |
¿Cuántas calorías tiene 150 gramos de coliflor cocida?
Hay 38 calorías en Coliflor (150 g).
¿Cuánto engorda la coliflor?
Debido a su alto contenido en agua, la coliflor prácticamente no tiene calorías. Tampoco es rica en hidratos de carbono, proteínas o grasa. En cambio, sí que aporta fibra, por lo que contribuye al buen funcionamiento del sistema digestivo.
¿Cuántas calorías tiene 300 gramos de coliflor?
Hay 75 calorías en Coliflor (300 g).