Tu preguntaste: Cuántos gramos de proteína tiene una rebanada de pan integral?

¿Cuántas calorías tiene 3 rebanadas de pan integral?

Tabla simplificada para conteo de Hidratos de Carbono e Índice Glicémico

Pan Medida casera Calorías (Kcal)
Molde blanco 2-3 rebanadas 140
Molde integral 2 rebanadas 140
Molde integral ideal light 4 rebanadas 140
Pan pita blanco 1 ½ unidad 140

¿Cuánto pesa cada rebanada de pan integral?

Para comparar: una rebanada de pan integral de 50 gramos aporta 99 calorías y cuatro gramos de fibras. Para alcanzar lo mismo con tostadas de pan blanco, habría que comer cuatro rebanadas de 30 gramos cada una, lo que equivale a 312 calorías.

¿Cuántas calorías tienen dos rebanadas de pan integral Bimbo?

Artículos populares

Tamaño de la Porción Calorías
Pan Integral 2 rebanadas (59g) 149
Pan Cero Cero 1 rebanada (26g) 65
Pan Blanco (24g) 1 rebanada (24g) 65
Pan Integral 1 rebanada (30g) 77

¿Cuántas calorías tiene 1 rebanada de pan integral?

Una sola rebanada de pan, depende de qué tipo sea, tiene la siguiente carga energética: Pan blanco: 67 calorías, 1 gramo de grasa y 13 de hidratos. Pan integral: 92 calorías, 2 gramos de grasa y 17 de hidratos.

¿Cuántas calorías tiene 4 rodajas de pan integral?

Hay 276 calorías en Pan Integral (4 tajadas).

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