Que nutrientes aporta el pastel de papa?

¿Cuántas kcal tiene pastel de papa?

Hay 323 calorías en 1 plato (280 g).

¿Cuáles son los carbohidratos que contiene la papa?

Carbohidratos. La mayor parte de la materia seca del tubérculo se encuentra en forma de almidón azúcares y otros polisacáridos. El 75 % de la materia seca de la papa está compuesta por almidón.

¿Cuáles son las proteínas de la papa?

Una patata blanca mediana contiene 164 calorías , 37 gramos de carbohidratos, 4,5 gramos de fibra, 4 gramos de proteína, 1,8 gramos de azúcar y vitaminas y minerales como potasio, vitamina C, magnesio, fósforo, calcio, hierro y zinc.

¿Cuánto de grasa tiene la papa?

77.5 gr. de agua. 19 gr. de hidratos de carbono (almidón) 2.5 gr. de proteínas. 0.1 gr. de grasas.

¿Cómo puedo saber cuántas calorías tiene cada alimento?

Platos y comidas: tabla de calorías

Alimento Ración Calorías
Burrito 100 g 163 kcal
Canelones 100 g 153 kcal
Carne con tomate 100 g 240 kcal
Carne mechada 100 g 254 kcal

¿Cuántos gramos de carbohidratos tiene una papa?

Papas cocidas

Campo Valor
Carbohidratos 44 g
Proteínas 5 g
Calorías 291 g
Vit.A 2 mcg
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¿Qué es la papa proteína o carbohidrato?

La papa es un alimento versátil y tiene un gran contenido de carbohidratos, es popular en todo el mundo y se prepara y sirve en una gran variedad de formas. Recién cosechada, contiene un 80 por ciento de agua y un 20 por ciento de materia seca.

¿Cuáles son los alimentos que contienen carbohidratos?

Muchos alimentos contienen carbohidratos, incluso:

  • Fruta y jugo de fruta.
  • Cereal, pan, pasta y arroz.
  • Leche y productos lácteos, leche de soja.
  • Frijoles, legumbres y lentejas.
  • Verduras con almidón como las patatas y el maíz.

¿Cuántas proteínas tiene 100 gramos de papa?

¿Cuánta proteína contiene la patata? La patata contiene 2 g de proteína por 100 g aproximadamente.

¿Qué son las proteínas y en dónde se encuentran?

Las proteínas son una fuente de energía para el organismo. … Las proteínas que se encuentran en alimentos de origen animal son de mejor calidad y más asimilables para el organismo. Pero no solo hay que comer carnes, pescados, queso y huevos.

¿Qué es un nutrimento y cuáles son los que necesita nuestro organismo?

Los nutrimentos son substancias que provienen del exterior del organismo, contenidas en los alimentos y que proporcionan energía a nuestras células, forman estructuras en nuestro cuerpo y participan en las reacciones químicas mediante las cuales funciona el metabolismo humano.