Cuánto engorda la coliflor cocida?

¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de coliflor cocida?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 7
1 porción (67 g) 15
100 g 23
1 taza, trozos 29

¿Cuántas calorías tiene el coliflor cocido?

Tabla simplificada para conteo de Hidratos de Carbono e Índice Glicémico

Verduras Medida casera Calorías (Kcal)
Coliflor cocida 1 taza 30
Espárrago cocido 5 unidades regulares 15
Espinaca cocida ½ taza 30
Espinaca cruda 1 taza 18

¿Cuántas calorías tiene 200 gramos de coliflor cocida?

Hay 44 calorías en Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina) (200 g).

¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de brócoli cocida?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 54
1 taza, con brotes 55
1 taza, tallos cortados frescos 87
1 taza 87

¿Cuántas calorías tiene 150 gramos de coliflor cocida?

Hay 38 calorías en Coliflor (150 g).

¿Cuántas calorías hay en la coliflor?

Verduras: tabla de calorías

Alimento Ración Calorías
Col roja / Repollo colorado 100 g 31 kcal
Coles de Bruselas 100 g 43 kcal
Coliflor 100 g 25 kcal
Colinabo 100 g 27 kcal
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