Cuántas calorías tiene una empanada de pescado al horno?

¿Cuántas calorías tienen las empanadas de pescado al horno?

Hay 142 calorías en Filete de Pescado al Horno o la Parrilla (1 empanada o filete).

Tamaño común de las porciones.

Tamaño de la Porción Calorías
1 empanada o filete (10 cm x 5 cm x 1,25 cm) 142
1 porción (57 g) 142
100 g 249

¿Cuántas calorías tiene una empanada de caballa?

280 calorías por porción (un cuarto de tarta) / 5,5 créditos del Sitema C.

¿Cuántas calorías tiene una empanada de leche?

Información nutricional: 235kcal = 983kj /por porción.

¿Cuántas calorías tiene una empanada de espinacas?

Una ración contiene: Calorías 880 44% Grasa 79g 112% Grasa saturada 23g 115%

¿Cuántas calorías tiene una empanada de pescado?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 186
1 filete (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 191
100 g 219
1 taza, trozos 298

¿Cuál es la empanada con menos calorías?

En líneas generales, las menos recomendables son las de jamón y queso: rondan las 270 calorías por unidad. Por su parte, una empanada de carne aporta alrededor de 260 calorías, mientras que una de pollo alcanza las 230 calorías. Conviene poner en los rellenos tomates, champiñones, morrones, palmitos o zapallo.

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¿Cuántas calorías tiene una Empanada de verdura al horno?

Hay 193 calorías en Empanada de Verdura (1 porción).

¿Cuántas calorías tiene una Empanada de queso al horno?

Hay 273 calorías en Empanada de Queso (1 empanada).

¿Cuántas calorías tiene una Empanada de zapallito?

Otros tamaños: 1 taza – 202kcal, 1 porción – 195kcal, 100 g – 147kcal, Otros tamaños: 1 taza – 203kcal, 1 porción – 203kcal, 100 g – 145kcal, Otros tamaños: 1 taza – 259kcal, 100 g – 114kcal, más…

¿Cuántas calorías tiene una empanada de cajeta?

Hay 109 calorías en 1 pieza (28,4 g).

¿Cuántas calorías tiene una empanada de horno napolitana?

Hay 148 calorías en 1 unidad (46 g).