Cuántas calorías tiene un plátano de freír?

¿Cuántas calorías tiene dos plátanos fritos?

Información Nutrimental

Calorías 364 (1525 kJ)
Grasa Total 13.9 g 21%
Grasa Saturada 4.4 g 22%
Grasa Trans 0.2 g
Grasa Poliinsaturada 3.2 g

¿Cuánto pesa un platano de freír?

Plátano de freír al peso (peso aproximado de la unidad 150 g)

¿Cuántas calorías tiene un toston de platano?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (79 g) 182
100 g 231
1 taza 256
1 platano 365

¿Cuántas calorías tiene un plátano pequeño frito?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña orden 204
1 porción (85 g) 214
100 g 252
1 pequeño 383

¿Cuántas calorías tiene un plátano maduro hervido?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356

¿Cuánto pesa un plátano?

Si se compara por raciones de fruta, un plátano de tamaño mediano y sin piel pesa aproximadamente 80 gramos, mientras que una manzana mediana sin piel ni pepitas pesa sobre los 150 gramos. Ambas piezas contienen unas 70 calorías.

¿Qué beneficios tiene el platano de freír?

Se utilizan para freír, cocer o asar principalmente, ya que tomados al natural son muy amargos y algo indigestos.

  • Calorias 100gr. 92 cal.
  • Vitaminas. A, C, B1, B2, E.
  • Otros nutrientes. Potasio, Magnesio, Selenio, Calcio.
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¿Cuántos gramos tiene una tajada de platano frito?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 68
1 onza 71
1 pequeña orden 204
1 porción (85 g) 214

¿Cuánto engordan los tostones?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 grande 139
1 porción (79 g) 182
100 g 231
1 taza 256

¿Cuántas calorías tiene la tajada?

Tajada

Tajadas de plátano
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 252 kcal 1054 kJ
Carbohidratos 36.07 g
Grasas 13.27 g