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¿Cuántas calorías tiene dos plátanos fritos?
Información Nutrimental
| Calorías 364 | (1525 kJ) | |
|---|---|---|
| Grasa Total | 13.9 g | 21% |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% |
| Grasa Trans | 0.2 g | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.2 g | |
¿Cuánto pesa un platano de freír?
Plátano de freír al peso (peso aproximado de la unidad 150 g)
¿Cuántas calorías tiene un toston de platano?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 porción (79 g) | 182 |
| 100 g | 231 |
| 1 taza | 256 |
| 1 platano | 365 |
¿Cuántas calorías tiene un plátano pequeño frito?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 pequeña orden | 204 |
| 1 porción (85 g) | 214 |
| 100 g | 252 |
| 1 pequeño | 383 |
¿Cuántas calorías tiene un plátano maduro hervido?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 pequeño | 239 |
| 1 mediano | 276 |
| 1 porción (240 g) | 276 |
| 1 grande | 356 |
¿Cuánto pesa un plátano?
Si se compara por raciones de fruta, un plátano de tamaño mediano y sin piel pesa aproximadamente 80 gramos, mientras que una manzana mediana sin piel ni pepitas pesa sobre los 150 gramos. Ambas piezas contienen unas 70 calorías.
¿Qué beneficios tiene el platano de freír?
Se utilizan para freír, cocer o asar principalmente, ya que tomados al natural son muy amargos y algo indigestos.
- Calorias 100gr. 92 cal.
- Vitaminas. A, C, B1, B2, E.
- Otros nutrientes. Potasio, Magnesio, Selenio, Calcio.
¿Cuántos gramos tiene una tajada de platano frito?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 tajada | 68 |
| 1 onza | 71 |
| 1 pequeña orden | 204 |
| 1 porción (85 g) | 214 |
¿Cuánto engordan los tostones?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 grande | 139 |
| 1 porción (79 g) | 182 |
| 100 g | 231 |
| 1 taza | 256 |
¿Cuántas calorías tiene la tajada?
Tajada
| Tajadas de plátano | |
|---|---|
| Valor nutricional por cada 100 g | |
| Energía 252 kcal 1054 kJ | |
| Carbohidratos | 36.07 g |
| Grasas | 13.27 g |