Cuántas calorías tiene la tortilla española?

¿Cuánto engorda la tortilla de patatas?

Si consideramos la ración de tortilla de patata por persona en unos 200 gramos, su aporte energético promedio es de unas 320 calorías; cantidad que supone en torno a un 16% de las necesidades diarias de una persona adulta sana que lleva a cabo una actividad física moderada.

¿Cuántas calorías tiene un pincho de tortilla de patatas?

Resumen Nutricional:

Hay 216 calorías en una porción de Pincho de tortilla.

¿Cuántos carbohidratos tiene una tortilla de patatas?

Composición nutricional

Por el total de la receta Por persona
Valor energético (kcal) 1530 382,5
Proteínas (gr) 14 3,5
Hidratos de carbono… (gr) 97 25,25
de los cuales azúcares (gr) 11 2,75

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de maíz tostada?

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de maíz tostada? Una tortilla es fuente de fibra insoluble, calcio y antioxidantes que aporta un promedio de 60 kilocalorías por pieza.

¿Cuánto es 100 gramos de tortilla?

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediana (aprox. 15 cm de diámetro) 94
1 tortilla (aprox. 18 cm – 20 cm de diámetro) 144
1 tortilla (aprox. 25 cm de diámetro) 218
100 g 312

¿Cuántas calorías tiene una tortilla de patatas de 2 huevos?

Hay 149 calorías en Tortilla de Patatas (1 porción).

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