¿Cuántas calorías tiene un Pollo Asado?
Información Nutrimental
| Calorías 142 | (593 kJ) |
|---|---|
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 26.7 g |
| Calcio | 13 mg |
| Potasio | 220 mg |
¿Cuántas calorías tiene un Pollo Asado entero?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 porción (85 g) | 201 |
| 1 presa grande (cocida, deshuesada) | 232 |
| 100 g | 237 |
| 1 taza, cocido, cortado en dados | 320 |
¿Cuántas calorías tiene 1 4 de Pollo Asado?
Hay 302 calorías en Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel) (1 cuarto de pechuga).
¿Cuántas calorías tiene 2 pedazos de Pollo Asado?
Hay 294 calorías en Pollo Asado (2 piezas medianas).
¿Qué tan saludable es el pollo asado?
Este plato es rico en proteínas de alto valor biológico, minerales como potasio, fósforo, magnesio, hierro y vitaminas C, B12 y ácido fólico. Para disminuir el aporte de grasa, seleccionar las partes magras como la pechuga, retirar la piel de pollo y servir con verduras o patatas asadas en lugar de patatas fritas.
¿Cuántas calorías tiene un muslo de Pollo Asado con piel?
Información Nutrimental
| Calorías 279 | (1167 kJ) |
|---|---|
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 28.3 g |
| Calcio | 14 mg |
| Potasio | 251 mg |
¿Cuántas calorías tiene un muslo de pollo asada?
Hay 146 calorías en Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1 grande).
¿Cuántas calorías tiene 1 4 de pollo asado con papas fritas?
“Solo un cuarto de pollo y papas fritas tendría alrededor de 500 a 600 calorías”, cuenta el nutriólogo Iván Gómez, quien añade que “más las cremas -por el aceite que contiene esta- estaríamos consumiendo 150 calorías más”.